戶外拓展訓練作為現代企業(yè)培養(yǎng)狼性團隊比較常采用的一種培訓方式，很多企業(yè)為了加強團隊凝聚力、培養(yǎng)團隊合作意識都會安排一些拓展訓練項目，通過這類型的培訓來達到一些效果。那么，戶外拓展訓練都有哪些項目呢？

1、群龍取水

團隊中的成員在全隊成員的幫助下，在規(guī)定的時間內取得屬于自己的活動用水。此項目重點考驗團隊之間的一種互助精神，在前進的道路上就是需要大家互相扶持和鼓勵，才能達到目標。

2、南水北調

各隊隊員每人一根管，利用手中的水管，通過團隊之間的密切配合，把南邊的水運輸到北邊，越多越好。項目通過一些配合來明確成員們的分工，打造高績效團隊，同時也培養(yǎng)員工們的一些成本意識，一點點浪費都會影響最后的結局。

3、共同進退

參加訓練的隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照一致的步調和速度前進/后退。這個項目能讓大家體會良好的溝通對于團隊合作的重要性，同時也讓大家認識到團隊只有步調一致，才能取得更好的成績。

4、穿越封鎖線

在大概高度1.5米的空中橫穿著一段繩索，要求所有成員在不借助外力的情況下，通過全隊的相互協作，所有人員安全到達繩索的另一邊。除了考驗成員們的體力、耐力與意志力外，智慧也很重要。大家通過集思廣益，分析問題到最后解決問題，培養(yǎng)全局意識。

以上四點也只是戶外拓展訓練的幾種方式而已，還有很多的其他方式，企業(yè)可以根據自己的需求去選擇合適的訓練方式，以便達到培訓效果。